The CBT Workbook for Adult ADHD: Evidence-Based Exercises to Improve Your Focus, Productivity, and Wellbeing
The CBT Workbook for Adult ADHD oleh Kristen Baird-Goldman ialah buku kerja bantuan kendiri berasaskan terapi tingkah laku kognitif, atau CBT, untuk orang dewasa yang hidup dengan ADHD. Diterbitkan oleh Rockridge Press pada tahun 2022, buku ini memfo...
The CBT Workbook for Adult ADHD: Evidence-Based Exercises to Improve Your Focus, Productivity, and Wellbeing
The CBT Workbook for Adult ADHD oleh Kristen Baird-Goldman ialah buku kerja bantuan kendiri berasaskan terapi tingkah laku kognitif, atau CBT, untuk orang dewasa yang hidup dengan ADHD. Diterbitkan oleh Rockridge Press pada tahun 2022, buku ini memfo...
JavaScript and Cookies Required
This website requires both JavaScript and Cookies to operate securely and efficiently. Please enable both in your browser settings and refresh the page.
1. How to enable JavaScript
🌐
Google Chrome
Settings → Privacy and security → Site Settings → JavaScript → Allow
🦊
Mozilla Firefox
Type about:config → Search javascript.enabled → Toggle to True
🧭
Safari
Settings → Security / Advanced → Enable JavaScript
🟦
Microsoft Edge
Settings → Cookies and site permissions → JavaScript → Allow
2. How to enable Cookies
🌐
Google Chrome
Settings → Privacy and security → Cookies → Allow all cookies
🦊
Mozilla Firefox
Settings → Privacy & Security → Set Enhanced Protection to Standard
🧭
Safari
Safari → Settings → Privacy → Uncheck Block all cookies
🟦
Microsoft Edge
Settings → Cookies and site permissions → Allow site data